6 İdrar Rengi Sağlık İşaretidir

, Jakarta – Vücut, sağlığınızla ilgili bir sorun olduğunda genellikle sinyaller gönderir. Örneğin, baş dönmesi ve soğuk terleme, öğle yemeğini kaçırdığınızın ve yemek zamanının geldiğinin bir işareti olabilir. Veya tekrar tekrar ve uzun vadede gelen bir karıncalanma hissi, bir sağlık sorunu yaşadığınızın işareti olabilir. Aynı şekilde idrar rengi gibi, aslında idrarınızın renginin sağlığını da bilebilirsiniz.

Bu nedenle, sağlık durumlarından daha fazla haberdar olmanız için her zaman idrarınızın rengine dikkat etmeniz önemlidir. Benzer şekilde, idrar yaparken ağrı veya hassasiyet eşlik etsin, eğer öyleyse, aynı zamanda bir sağlık durumunun işareti olabilir. İşte sağlık durumunuzu gösteren 7 idrar rengi.

  1. Açık veya Şeffaf

İdrarınızı yaparken idrarınızın rengi berrak veya şeffaf ise bu sıvı alımınızın normal olduğu ve vücudunuzdaki minimum sıvı miktarını karşıladığınız anlamına gelir. Vücudunuzu iyi nemli tutmak için sıvı alımınızı yüksek tutun.

  1. Soluk sarı

İdrarınız soluk sarı ise, bu hala normal bir durumdur. Doğal olarak, idrar insan vücudundan suda çözünen atıkları uzaklaştırdığı için idrar hafif renkliyse. Kimyasal ürobilin, ürokrom pigmentinin rolünün yanı sıra idrarı soluk sarı renkte yapar. Ayrıca okuyun: Başarısız Diyet? Aşırı yemeye dikkat edin

  1. Koyu sarı

İdrarın rengi hala sarıysa ve bu durum normal eşik içinde olmasına ve dikkat gerektirmemesine rağmen koyu sarıya neden oluyorsa. Yiyecek alımınıza dikkat edin, gün boyu kahve, çay gibi aromalı veya renkli içecekleri çok mu içiyorsunuz? Çünkü idrar renginin değişmesinde içecek alımının durumu rol oynar.

  1. Bal rengi gibi kahverengi

İdrar renginiz kahverengiye dönüyorsa dikkatli olmalısınız, bu susuz kaldığınızı gösterir. Vücudun dehidrasyonunun yerini alması için içecek alımınızı hemen artırın. Vücudun acil sıvı ihtiyacının hemen karşılanması için hemen bir bardak taze hindistan cevizi suyu içmeniz gerekiyorsa.

  1. Bitter çikolata

İdrarda koyu kahverengi renk, karaciğer hastalığınız olduğunu veya kalbinizde bir problem olduğunu gösterir. Ancak bu mutlaka mutlak değildir, özel bir inceleme yapılması gerekir. Ancak kahverengi idrar rengine cilt renginde sarıya bir değişiklik eşlik ediyorsa ve gözler de hafif sarımsıysa bu doğru olabilir. Ayrıca okuyun: Dikkat et! 6 Bu Hastalıklar Genellikle Bayramdan Sonra Görülür

  1. Mavi veya Yeşil

Düzenli olarak belirli ilaçları aldığınızı belirtmek için idrarın mavi veya yeşil renkte olması yaygındır. Genellikle, uzun süre ilaç kullanan kronik şeker hastaları, suda tortunun eşlik ettiği idrar renginde değişiklikler yaşarlar. Bu durumla ilgili daha fazla bilgi veya bilgi almak için doktorla iletişime geçebilirsiniz. yerinde , sorabilirsin . Alanında uzman doktorlar en iyi çözümleri sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru ebeveynler aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilir Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .

İdrar renginin sağlığını bilmek, kokunun yanı sıra gerçekten de yapılabilir. Bununla birlikte, belirli durumlarda renk ve aromadaki değişikliklere genellikle gıda tüketimi neden olduğu için mutlaka bir endişe kaynağı haline gelmez. Örneğin yeni pancar yediyseniz, pancarın rengine göre idrarınızın rengi kırmızıya dönebilir. Ayrıca okuyun: Hamile Anne Baper? Bu şekilde üstesinden gel

Aynı şekilde, az önce petai veya jengkol yediyseniz, atılan idrardan hoş olmayan bir koku alacaksınız. Gerçekten de bu idrarın kokusu ve rengi için nötrlerden biri bol su tüketiminden başkası değildir. Yorucu aktiviteler yapmıyorsanız, günde sekiz bardak normal alımdır. Renkli içecekleri azaltmak da vücudu zinde ve sağlıklı tutacaktır.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found