Tifo, Bu Besinleri Tüketin

Jakarta - Tifo veya tifo ateşi, bir tür bakteriyel enfeksiyon nedeniyle oluşur Salmonella tifüsü hangi sindirim sistemine saldırır. Enfeksiyon, bir kişi bakteri ile kontamine olmuş yiyecek veya içecekleri tükettiğinde ortaya çıkar. Bakteri vücuda girer girmez bölünecek ve kan damarları yoluyla vücuda hızla yayılacaktır.

Tifo ateşi aniden ortaya çıkabilir veya birkaç hafta içinde gelişebilir. Bu hastalık genellikle bakterilere maruz kaldıktan sonra 1 ila 2 hafta arasında yüksek ateş, karın ağrısı, vücut ağrılarına neden olur, ancak bir süre sonra da ortaya çıkabilir. Enfeksiyon hemen tedavi edilmezse kilo kaybı, şişkinlik ve kızarıklık olacaktır. Aslında, tedavinin olmaması tifüsü ciddi ve yaşamı tehdit eden bir hastalık haline getirecektir.

Tifo Hastalarına Hangi Yiyecekler İyi Gelir?

Tifo tedavisi sadece bakterileri yok etmeye odaklanmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu enerjik tutmak için sıkı bir diyete de odaklanır. Bu, tüketebileceğiniz ve sağlık durumunuzu etkileyebileceği için tüketilmesi önerilmeyen yiyecek ve içecek türleri olduğu anlamına gelir. Peki, tifolu insanlar için iyi besinler nelerdir?

Ayrıca okuyun: Tifo Hakkında Bilinmesi Gerekenler

  • Yüksek Kalorili Yiyecek

Tifodan muzdarip olduğunuzda, yüksek kalorili yiyecekler yemeniz şiddetle tavsiye edilir. Buna haşlanmış patates, muz, makarna, pirinç veya beyaz ekmek dahildir. Yeterli porsiyonlarda veya aşırı olmayan bu besin, tifo hastaları için enerji ve güç sağlayacaktır.

  • Meyve ve Su

Susuz kalmayı önlemek için vücutta sıvı alımını koruyun, kavun, karpuz, domates, üzüm veya kayısı gibi su içeren meyveleri nasıl yenin. Her gün 8-10 bardak kadar su alımını ihmal etmeyin. Dehidrasyon göz ardı edilmemelidir çünkü daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

  • Yüksek Karbonhidratlı Gıdalar

Yulaf lapası, haşlanmış yumurta veya fırında patates gibi yarı katı yiyecekler, vücuda enerji kattıkları için tifolu insanlar için çok iyidir. Sadece bu da değil, tifonun sindirim sistemine saldırdığı düşünüldüğünde, bu yarı katı gıdaların vücut tarafından sindirimi daha kolaydır.

Ayrıca okuyun: Sık Atıştırmalıklar Tifo Ağrısı Yapabilir mi?

  • Süt Ürünleri

Yoğurt, süt ve yumurta vücudun yeterli protein alımını sağlayacaktır, bu nedenle tifodan kurtulmak için tüketilmesi iyidir. Etle karşılaştırıldığında, bu tür yiyeceklerin sindirimi daha kolaydır. Bu arada vegan diyet yapıyorsanız, vücuttaki protein alım ihtiyacını karşılamak için mercimek, fasulye ve süzme peynir tercih edebilirsiniz.

Peki hangi besinlerin tüketilmesi önerilmez?

Peki, şimdi ne tür yiyecekleri tüketmemeniz gerektiğini de bilmelisiniz, yani:

  • Yüksek lif içeriğine sahip gıdalar tahıllar, yulaf ve tam tahıllı ekmekler gibi sindirilemez yapıları nedeniyle sindirim sistemine müdahale edebilirler.

  • yağlı yemek, Kızartma veya yağ elde etmek için tereyağı kullanılarak işlenmeden de kaçınılmalıdır.

  • Baharatlı yemek, Baharatlar ve asetik asit içeren yiyecekler bağırsaklardaki iltihabı daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle biber, acı biber, sirke, soslar (acı sos veya salata sosu) ve kutularda paketlenmiş sebze veya meyvelerden kaçının.

  • Çiğ sebzeler, Örneğin lahana veya turp gibi, mideyi şişirme ve şişkinlik yapma potansiyeline sahiptirler.

Ayrıca okuyun: Tifo Olduğunda Kendinize Bakmanın 5 Yolu

Bunun yerine diyetinizin daha etkili olması ve tifüsün daha hızlı iyileşmesi için önce bir beslenme uzmanına başvurun. Uygulama ile daha kolay soru sorabilirsiniz Her zaman ve her yerde.

Referans:
Medlife. 2020 alındı. Tifo İçin Yiyecekler: Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır.
Doktor NDTV. Erişildi 2020. Tifo Diyeti: İşte Tifonuz Varsa Ne Yemeniz ve Kaçınmanız Gerekenler.
EczaneEasy. 2020 alındı. Tifo İçin Yiyecekler - Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found