, Jakarta - Emziren bir anne olarak memede rahatsız edici semptomlar yaşadınız mı? Örneğin, cildin kızarmasına eşlik eden şişlik, yumru, ağrı veya yanma hissi gibi. Eğer öyleyse, o zaman anne uyanık olmalıdır çünkü bu bir mastitis belirtisidir.
Başlatmak Mayo Kliniği Mastitis, meme dokusunda enfeksiyona neden olabilen inflamatuar bir durumdur. Mastitis sadece yukarıda belirtilen semptomlara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda 38 dereceye kadar çıkan ateşe de neden olabilir ve emziren annelerin bebeklerini emzirmesini zorlaştırabilir. Bu durumu sadece emziren anneler değil, sıradan kadınlar, hatta erkekler de yaşayabilir.
Ayrıca okuyun: Meme Apsesi Nedir?
Peki Emziren Annelerde Mastitis Nasıl Aşılır?
Emziren bir anne mastitis yaşıyorsa, bunun üstesinden gelmek için yapılabilecek şeyler vardır, örneğin:
- Mastitisiniz varsa meme ağrısını artırmamak için bebeğinizi mümkün olduğunca sık doğru emzirme pozisyonunda emzirmelisiniz. Emzirmeyi geciktirirseniz veya mamaya geçerseniz, bu mastitis semptomlarını daha da kötüleştirebilir;
- Emzirmiyorsanız, anne sütünü elle sağabilirsiniz. Ağrıyı daha da kötüleştirebileceği için bir cihaz kullanarak pompalamaları tavsiye edilmez;
- Emzirirken bol ve rahat bir sütyen giyin. Teri emen pamuklu bir sütyen kullanmanızı öneririz;
- Ağrıyı azaltmak için memeyi ılık suyla sıkıştırın, bu genellikle anneyi rahatlatır ve sütün akışını kolaylaştırarak tıkanıklığın azalmasını sağlar;
- Süt akışını kolaylaştırmak ve annenin daha fazla rahatlamasına yardımcı olmak için göğüslere hafifçe masaj yapın;
- Her zaman besleyici yiyecekler tükettiğinizden ve yeterince su içtiğinizden emin olun. Ayrıca, annenin durumunu düzeltmek için bebek uyurken de dinlenin;
- Doktorunuzdan emziren annelerin tüketmesi için güvenli olan ağrı ve ateş düşürücü ilaçlar yazmasını isteyin. Ek olarak, emziren annelere antibiyotik reçete edilebilir. Ancak bu, bebeği daha huzursuz ve telaşlı hale getirebilir.
Yukarıda yapılabilecek bazı ipuçları olsa da, önce hastaneye kontrol etmek daha iyidir. Uygulama aracılığıyla bir doktorla randevu alın ve verdiği tedavi talimatlarına uyunuz.
Ayrıca okuyun: Emziren Annelerin Sıklıkla Yaşadığı 4 Sağlık Sorunu
Mastit Neden Olur?
Mastitis, emzirme döneminde oldukça yaygın olan meme dokusunun bir enfeksiyonudur. Bu durum genellikle bebeğin ağzından bakterilerin meme ucundaki açıklıktan süt kanallarına girmesiyle oluşur.
Meme enfeksiyonları en sık doğumdan bir ila üç ay sonra görülür, ancak doğum yapmamış kadınlarda ve menopozdan sonra kadınlarda ortaya çıkabilir. Diğer enfeksiyon nedenleri arasında kronik mastitis ve inflamatuar karsinom adı verilen nadir bir kanser türü bulunur.
Sağlıklı kadınlarda mastitis nadirdir. Bununla birlikte, diyabetli, kronik hastalığı olan, AIDS'li veya bağışıklık sistemi zayıf olan kadınlar buna daha duyarlıdır. Emziren annelerin yaklaşık yüzde 1 ila 3'ü de mastitis yaşar. Emzirirken memelerin şişmesi ve boşaltılmasındaki hatalar da sorunlara neden olabilir ve semptomları daha da kötüleştirebilir.
Kronik mastitis genellikle emzirmeyen kadınlarda görülür. Menopoz sonrası kadınlarda meme enfeksiyonları, meme uçlarının altındaki kanalların kronik iltihabı ile ilişkilidir. Vücuttaki hormonal değişiklikler de süt kanallarının ölü deri hücreleriyle tıkanmasına neden olur. Bu tıkalı kanallar, memelerin bakteriyel enfeksiyonlara neden olmasını kolaylaştırır.
Ayrıca okuyun: Bol Anne Sütü İçin Zorunlu Gıda
Mastiti Önlemek İçin Etkili Adımlar Var mı?
Mastitisi önlemek için bu iyi alışkanlıkları yapabilirsiniz, örneğin:
- Çocuğu dönüşümlü olarak sağ ve sol memeyi kullanarak emzirin;
- Şişmeyi ve tıkanmayı önlemek için memeyi boşaltın;
- Ağrıyan meme uçlarını önlemek için iyi emzirme teknikleri kullanın;
- Ağrıyan veya çatlamış meme uçlarının kurumasına izin verin;
- Dehidrasyonu önlemek için bol sıvı tükettiğinizden emin olun.
Emzirme sırasında el yıkama, meme uçlarını temizleme ve bebeği temiz tutma gibi temizliğin sağlanması da aynı derecede önemlidir.
