“Baş dönmesi yaşarken, hastalar kendilerini ve çevrelerini döndürmeye neden olan baş dönmesi hissederler. Bu durum hemen tedavi edilmezse, özellikle yaşlılarda ortaya çıkıyorsa, vertigo tehlikeli olabilir. Hafif hareketler yapmak, pozisyon değiştirirken yavaşça yapmak ve sıvıları doldurmak yaşlılarda vertigoyu yenmek için yapılabilecek ipuçlarından bazıları.”
Jakarta – Vertigo, hastaların kendilerinin ve çevrelerinin döndüğünü hissetmelerine neden olan bir baş dönmesi durumudur. Bu durum herkes tarafından yaşanabilir ancak sigara alışkanlığı olan, alkol kullanan, ileri yaşlara giren veya 50 yaş üstü kişilerde risk oldukça yüksektir.
Hastaların yaşadığı vertigo da hafiften şiddetli semptomlara kadar değişir. Bu durum özellikle yaşlılarda ortaya çıkıyorsa göz ardı edilmemelidir. Tehlikeli şeylerin olmasını önlemek için ilaç ve bakım yapılmalıdır. Yaşlılarda vertigo ile başa çıkmak için aşağıdaki basit ipuçlarını öğrenin.
Ayrıca okuyun: Vertigo Hastalığı Ölümcül Olabilir Nedenleri
Yaşlılarda Vertigo Belirtileri
Vertigo, kişinin yaşadığı sağlık sorunlarından birinin belirtisidir. Genel olarak vertigo, iç kulaktaki rahatsızlıklar ve beyin veya merkezi sinir sistemi bozuklukları nedeniyle oluşur.
Alkol tüketmek, sigara alışkanlığına sahip olmak, 50 yaşın üzerinde veya yaşlı olmak gibi çeşitli tetikleyiciler yaşadıysanız bu durum daha da risklidir.
Ne yazık ki, yaşlılarda vertigo denge ve postural kas fonksiyonunda azalmaya neden olur. Bu durum tehlikeli olarak kabul edilir, çünkü yaşlıların düşme ve kazalar nedeniyle yaralanma ve hatta ölüm yaşama riskini artırır.
Baş dönmesine ek olarak, vertigolu kişilerin yaşadığı başka durumlar da vardır. Denge bozuklukları, mide bulantısı, kusma, yön kaybı, terleme, işitme kaybı, görme bozuklukları, yorgunluk, halsizlik ve yürüme güçlüğü, vertigo yaşayan yaşlıların yaşadığı diğer belirtilerdir.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken Vertigo Nedenleri
Yaşlılarda Vertigonun Üstesinden Gelmek İçin İpuçları
Vertigo nedene göre tedavi edilebilir. Hafif vertigo bile genellikle kendi kendine geçer. Yaşlılarda vertigo tedavisi için yapılabilecek bazı basit tedaviler vardır, yani:
- Hafif hareketler veya fiziksel aktivite yapmak için yaşlılara eşlik edin. Düzenli olarak yapılan hafif egzersiz, yaşanan semptomların azalmasına neden olabilir.
- Yaşlıların başları yukarıdayken uyuduğundan emin olun. Yaşlıların uyurken yaslanmaları için iki adet rahat yastık kullanabilirsiniz.
- Ani pozisyon değişikliklerinden kaçının. Yaşlılar yataktan kalkmak istiyorsa, yavaşça yapın. Kalktıktan sonra bir süre oturmalı ve bir tırabzan ile yavaşça ayağa kalkmalısınız.
- İhtiyacınız olan şeyleri vücudunuza göre koyduğunuzdan emin olun. Bir şeyleri almak için çok uzun süre aşağıya bakmaktan kaçının. Bu durum baş dönmesini veya baş dönmesini daha da kötüleştirebilir.
- Ayrıca vertigonun kötüleşmesini önlemek için başınızı çok uzun süre yukarıda tutmaktan kaçının.
- Aktivite sırasında başınızı yavaş ve dikkatli bir şekilde hareket ettirin.
- Her gün yaşanan vertigo semptomlarını hafifletmek için vücut sıvı ihtiyacını karşılayın.
Yaşlılar sıklıkla baş dönmesi yaşıyorsa, rahat ve güvenli bir dinlenme yeri sağlayın. Çok yüksek ve kaygan yerlerden kaçının. Bu, vertigo meydana geldiğinde yaralanma veya kaza riskini azaltmak için yapılır.
Ayrıca okuyun: Vertigoyu Ağırlaştırabilecek 6 Alışkanlık
Ayrıca hemen en yakın hastaneye gitmeyi ve yaşlıları kontrol etmeyi unutmayın. Uygun muayene ile yaşlılarda vertigonun nedeni bilinebilir.
Bu şekilde yaşlılar vertigo nedenine uygun tedavi alabilirler. Elektroensefalografi, işitme testleri, kan testleri, posturografi ve tarama testleri vertigo teşhisi için yapılabilecek testlerden bazılarıdır.
Uğraşmanıza gerek yok, muayene olmak için belli bir hastaneden randevu alabilirsiniz. yöntem, indirmek App Store veya Google Play aracılığıyla. Kolay, değil mi? Hadi ne duruyorsun uygulamayı kullan şu anda!
Referans:
Fiziksel. Erişildi 2021. Yaşlılarda Baş Dönmesinin Nedenleri?
NHS Bilgileri. 2021'de erişildi. Vertigo.
Pusula Web MD. Alındı 2021. Yaşlı Yetişkinlerde Baş Dönmesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler.
